「仕事のストレスで鬱になりそう」
「ストレスがない仕事がしたい」
このような方は多いのではないでしょうか。
働くことは欠かせないので、少しでもストレスが少ない職に就きたいですよね。
そこで今回は、皆さんにストレスが少ない働き方について詳しく解説します。
目次
□ストレスが少ない職業ランキング
ここでは、ストレスが少ない職業をランキングで説明します。
＊第1位 ビルメンテナンス
ビルメンテナンスで働く日数は、一ヶ月で10日ほどです。
そのため、プライベートの時間を多く確保でき、仕事と両立しやすいです。
業務内容に補修や保全がありますが、毎日する必要はありません。
上記の業務をしないときは、監視室で監視をするだけなので働きやすいです。
また、空き時間が多いため、資格の勉強や副業をしている方もいます。
給料は決して多くないですが、FXやブログなどの副業でも稼げるのでオススメです。
＊第2位 事務職
日商簿記検定2級を持っている方は、事務職で働いていると転職しやすいです。
そのため、職場にパワハラやセクハラがあった場合は、すぐにその会社を辞められます。
介護系で働いている事務職の方は、一日にすることが決まっており、業務が終われば残りの時間は自由に過ごせることが多いです。
また、事務職の方は、エクセルを使いこなすと、作業効率が上げられるのでオススメです。
男女ともに人気の職業であり、給料も年数ごとに上がることがほとんどです。
＊第3位 工場員
職場でのストレスの原因は、人間関係が多いですよね。
工場員は、研修が終わると一人で作業することがほとんどです。
そのため、人間関係で困ることは少ないです。
また、転職できる年代も幅広いので、人付き合いが嫌な方にはオススメです。
さらに、給料も高いところが多いです。
＊第4位 施設警備員
施設警備員の業務は、椅子に座って受付をするだけです。
そのため、身体的に疲れることが無く、警備員の中でも一番ストレスが少ないです。
働く場所によっては、携帯を触ることが許されている場合もあります。
しかし、働いている人の中には、横柄な態度を取る方もいます。
人間関係に悩みすぎないように注意してくださいね。
また給料は、昇進するごとに上がることがほとんどです。
＊第5位 ごみ収集員
ごみ収集は、楽な場所と辛い場所の両方があります。
楽な場所で働く場合は、朝ごみを回収するだけで、残りの時間は室内で待つだけです。
待っている間は、携帯やテレビを観たりとリラックスできます。
しかし、求人数は少ないので注意してください。
□社内の取り組み
＊ストレスチェック制度
労働員が50人以上の事業所では、必ずストレスチェック制度を取り入れています。
ストレスチェックとは、労働者がストレスに関する質問に答えて、自分のストレスの度合いを確認することです。
ストレスが高いと判断された方は、医師と面談してアドバイスをもらいます。
また、会社によってはストレスを少なくするために、仕事量を減らす配慮をしてくれる場合もあります。
＊ドッグセラピー
会社の中には、社員のストレスを軽減するために、ドッグセラピーを取り入れているところもあります。
社員が犬と触れ合い癒されることでストレス解消になります。
またドッグセラピーで精神的にも落ち着くことができ、自然な笑顔を取り戻せることでしょう。
普段孤独で寂しい人でも、ドッグセラピーがあると、犬とコミュニケーションが取れるのでオススメです。
□まとめ
以上、皆さんにストレスが少ない働き方について詳しく解説しました。
ストレスが溜まると、精神的な衰えだけでなく、体にも悪影響が発生するので注意が必要です。
ストレスで悩んでいる方は、上記の内容を参考にしてみてください。
